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本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS : _6 c7 z* {# ]& x1 ~ , `2 b( N) p1 L请大家点红心支持原创啊 谢谢! o, J: m% e) f7 r ; U6 d4 I" @$ T. u. M8 @7 l2 W& w# Q菜名:海蛎煎 . l* h' w, r; F' E2 u: J# {# d& L1 j% ?6 S- ~ : L6 q, g3 `4 x. o2 t( |3 d材料:海蛎(牡蛎)、鸡蛋、大蒜苗、地瓜粉、厦门辣酱、油。 & i# [$ G" T: @# m+ c2 ~& G: A+ @+ z/ X! X: N$ K! I; O ] 3 R) L; q1 B+ y( T" t6 L y# F% ?" A! E; u( i8 |7 t把海蛎和地瓜粉以及切碎的蒜苗按适当的比例拌均匀 , Q. u6 j% I3 ^8 r; l( x' ]/ n( x0 p+ p& p+ f% A3 D! K0 S! d* n ; y" q$ Y! L8 M& w6 @# ~; ?3 J 8 M) t6 d$ c5 { L7 @$ V* X 注意不要加太多的水,因为海蛎本身含很多水份了,只要地瓜粉完全变糊状就可以了* c% p p l9 V( v/ m + `) |$ v7 z& s# t 9 }1 D5 O: \& T! M9 p5 a 2 x) ]4 p* g6 D* T& B在煎锅中加入适量的油,等油热后,把拌好的海蛎放入煎锅中煎至表面略金黄色( W0 C( b& g: u5 N * x9 P" g% ^. k: E : ?1 W& x0 y, b7 Q5 \ / b5 W. Z/ `: D加入打散的鸡蛋液和适量的油,继续煎。/ s; f9 @2 J+ R, s . ^2 k1 G0 ]+ S6 u3 Y' C7 |/ b 0 M9 C5 O+ r: O1 H0 A# Q4 ~ 2 q5 Z" F! |1 b6 t' E5 O& K 用锅铲来回的翻面煎至鸡蛋呈金黄色3 g; S- L, \$ V' j) w; B1 f% y : f) w0 I; z* B. V+ n* G6 x% c* l& s ^ ; ? E3 H5 p9 D& F# J I 在表面淋上厦门辣酱 OK 可以上台享受美味了
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原帖由 stephenherze 于 2008-4-7 03:28 发表 & `9 V5 \% h2 y5 q! |8 ~9 a好像很有意思的说,我准备自己尝试一下,地瓜粉找不着,鸡蛋还是有的
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