本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
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* s9 T/ T3 c7 d% L! ^请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力( A0 @2 O9 d( M- [* W
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今天晚上刚刚做的3 v3 }# [8 `. C: u( h
. P7 [& J; J& Q- a3 l* b菜名:辣炒花蛤1 E7 Q4 C* X4 K# _2 [" Q% |5 z. I3 E
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材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。/ n8 C- b a d. D* z3 H
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7 S' _# B9 \# _9 c花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
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) R) _4 v* ~ v. u中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。8 u& d* O: i+ k2 n. q) l
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放入花蛤,大火快速翻炒。
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: e$ B8 m9 l; k/ b放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。4 j7 _7 t% g& h' E0 A+ n
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OK
起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。: p9 ] A8 S( H, i) m# f
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片2 P% L/ R, u4 ~* M
希望大家继续支持我啊
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- b# N( g. j$ X. Y% ~2 k可能好多兄弟不知道点红心支持
5 E1 b' w6 |3 Z) w0 z! b/ {利我利你 都有分加的哦 加油
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; _ Z7 h' n: [( _4 z9 E# r每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
5 r3 t: x9 I4 |* S7 p% w" Y$ N1 H现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦
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( o4 v; @, b$ t6 Z' w红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]