京酱菠菜
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原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
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. h6 O3 C- P" t& k9 r. u辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
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( r" ]1 D$ ?# u) m/ `5 a做法:
' M1 `% w% n0 c* O( q! _1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
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# M) b: ~5 ]7 ]8 g7 ~& f2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
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1 D9 H8 Z! R& h3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
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4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
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& \& Q! p/ z" \" D' ~# e: y5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。
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% j; v! a1 D: x+ l0 ~8 m6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
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! j: [0 v4 f0 K, h- F0 s, s/ k7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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小贴士:
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1、这道菜是在饭店吃过,回来模仿的,应该是从京酱肉丝创意来的吧。
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2、甜面酱和蚝油盐分都很高,除了掌握好用量外,不必再放盐,酱油等调料了,以免过咸。
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