原 料
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1 M e# K% e' e/ l+ S' o 嫩
黄豆芽350克
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1 h2 f+ m c" ^- f' z h 红
辣椒丝5克
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" v9 S* `* U, {) a; w 葱姜丝各1克
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木耳丝11克
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制 法
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2 X' T* R. `# [" d 豆芽洗净去根,放入开水中煮熟,捞出控水,装盘。
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1 J* \5 n* C7 b( t- a$ d1 A 香油烧至5成熟,放入花椒粒炸成金黄色捞出,将辣椒丝,葱姜丝放入,再依次放入木耳丝,酱油,料酒,
醋,白
糖,精盐浇开后,浇在豆芽上即成。
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: D( i4 P5 n; q5 R% _# A* @ 注意:
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用化肥发制的豆芽外观特别白亮肥美,不过吃起来却没有爽脆口感,含氮的生长素亚硝酸的量也比较多,食用后对身体有害,因此豆芽还是选普通大小的较为保险。