主要材料:香菇、里脊肉、青椒
* l! \4 H4 L- Q- q
" ~% |' S) \+ h& ~1、准备
/ w+ W m, u4 x- p( a
香菇切条、里脊肉切片加入老抽淀粉调匀待用、青椒切段
: s6 `1 J4 v" i* T; T$ V$ Q
! h: A0 ~$ i3 `8 W7 z" O; i. F8 N
: k, O9 d8 x5 X* j7 S
( h, \" [" }) s) f; m
j4 @& a- J/ K/ N/ `1 i
# I6 N# H# d" W
' s/ e( Z# S8 J4 K" u5 Z" a: p/ d' ]
2、锅烧热至冒烟,倒入油立即倒入准备好的肉片翻炒至肉片变色
* c2 K! z7 P1 J" X
6 j t8 `) f& N8 b4 F4 _0 q
4 Z5 A" {7 T# A! v
" w4 X" x; |4 j6 L* W6 J2 z3、倒入香菇翻炒至香菇松软、再加入少许老抽调色
" B: O0 N; C6 J) M; E# o o6 m4 [9 v: G- E3 g: |
) c* C. d! @4 j1 z* D, z5 v
$ Q% d* E0 I/ ]% C8 r* _ b* ]; [
4、加入盐、青椒继续翻炒数下后即可出锅
; U5 N# b- [8 N: \# `' Z& _& R. q9 P3 D: L: x+ h# H$ g
1 L! d5 g7 F5 b) |; z) S' G2 b
, S! X4 y1 ]+ k
5、出锅+验证
4 l( {! O5 n k0 G; f h
/ o' \# U& m$ Z% A# }' }
3 `3 L& l' d0 B, @
3 ]1 W& f. E3 m9 c% ~7 R E
) e4 A; e) a9 h' L, ?, \
f& M7 j! y& r9 F[
本帖最后由 mkopji 于 2011-2-25 10:12 编辑 ]