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[炖汤] 东北乱炖

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东北乱炖

因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!8 c, g) D4 ~/ H1 ~* k5 j4 h3 ?9 i: t

" s& H" \1 }7 L) x' C$ S9 W今天这个是很典型的乱炖!
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材料:
- b2 d$ E1 g7 V4 e排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
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调料:; a! i$ [$ S2 b. V
大酱两勺、盐少许。
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2 r: E9 q  |( ~9 e% x+ Z- [
% O. Y& |% V, m: D
; K- q* O5 M0 B& C5 s3 n" N  g$ x+ |做法:
. F& q1 {' f( B, K# E. h( D3 I1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
" [3 U$ E. F0 W, e0 E5 P" {
# N7 ]7 [4 [2 m+ a0 e+ ^4 H2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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: W9 d/ K5 b0 r" R9 Z; ~5 m  f1 f3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。/ D  L/ F) Q) j* ]; Y( Q2 g
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4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。$ l6 h  y# }9 W- h3 X& ~, E3 r
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6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
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注:
! W& Y. K' i9 b' V. \) \1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。- e- w/ U: _9 D/ c0 r
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2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!! y% x4 k( `' ]( }; t4 g

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本帖最近评分记录

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看起来好好吃哦,9 }# E# U2 o# Y( p" P) G
俺有点懒,
; R$ j- x/ C$ C觉得有点费劲。. E' P$ R! D: n5 Z) J
哪天休息的时候试着做一下

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原来传说中的东北乱炖是这个样子的,竟然还有玉米。

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楼主的帖子真是让我打开眼界啊,希望楼主再接再励、1

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乱炖大都是多汤水的,照片上倒不是太看得出来。但从营养的多重性上来讲,多品种是符合科学的!

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楼主的这道菜是最能体现咱劳动人民的特色了,过五一了,就照楼主的方子做一下,尝个鲜。

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我家就是东北的,只是在家的时候没吃过这种乱炖,到时出来后才吃到,不过还是很喜欢的

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看起来很有营养,不知道好吃吗,为什么玉米也能在里面,会不会沌过啊

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原来东北还有这种菜色,算是开了眼界) l& Q" h: a4 h, a' i  G6 i; o, e3 ^2 N: w" p
赞楼主一个

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好诱人的菜。做法也很简单,而且用料也不复杂。5 b! w, O$ g8 `6 m, q) N
可以尝试做一下,多谢楼主了。

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