因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
/ k1 Z6 E) \' b4 P, N
! G0 K( f: ]( @2 L. ~) t今天这个是很典型的乱炖!
/ s+ `! e4 M; E2 \% B1 `) }
* F5 ~- b5 ~7 o( W p材料:
. n0 W4 U4 k, A. p0 {
排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
9 A) f: Y. k' n1 L, \" u q$ L3 @# L& o' L# b1 J r
调料:
$ x* A) N7 J" ~ W4 Y大酱两勺、盐少许。
( [8 v/ y5 r* V6 Y
/ B, i1 y% g4 Y# ]8 `' T% M3 r
" l0 ^- I$ t) \, i* L" }
% Z7 }4 k# z x8 H2 a/ t做法:
/ W7 J9 s- C' W& H, ~) f2 e y9 ?
1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
( N4 b! _9 k2 z6 ^0 S; K. h) m- h t4 k* h- @6 ]
2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
' p9 @* H9 ^8 H8 D1 \- v% W5 O, D. E
3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
) D& x* z: E- k- f4 a
0 w4 H( X. G+ |4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
. D& o9 }* D8 M/ _) [* B
; ~: F, |3 h6 L$ V5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
0 K+ P$ ^: X m' Z6 t
& l: K8 v, t: P% L# {6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
5 ?* J( c$ p ?. X/ T# A/ G1 `
/ v$ A$ V0 J- G( L' E/ h5 i
5 { E( ]- L0 F9 M$ u
! d+ @$ F8 G# _3 {
注:
( F6 ~7 b" q0 S5 b
1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
8 D- z+ ~! b. n- j5 _
" j, X/ N' z8 Y* ]" c R+ f2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
5 z% B: q8 s3 m# E# d' F
5 j3 R1 D" J( M% {" N7 k M3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
: t& N1 ]" j8 H; @" _
& ^+ G2 M* I. I) @/ ]% r
