每到这个季节，就是她受苦受难的时候，手脚冰冷，“总是觉得骨头都要缩在一起了”。/ M# c& ]. H& ^% o7 L6 W
+ t4 Y0 @# J! O7 u
9 i# t9 p% }" B* y4 J
看了中医说她贫血，气血两虚。血压低血糖也低，所以要补一补。给开了个方子，回来立马煮了。, m  s! a/ P/ {: A# ]- v

) K+ }6 v9 u; k" d
" g- x9 l. b; ^: B5 K/ j
- |: J8 k# N2 I! K& y$ Y很简单，不过有点讲究# \7 F) D7 d. {- [3 t! X$ x

3 M- `% n% e0 q& m1 W$ Y# a
  _- I8 B/ X3 L& }' V4 Z9 n原料：乌鸡半个（一个吃不了，也太浪费了）4 F5 u2 |1 F* c( Y# m' c3 w( Y
      红枣十颗，桂圆十颗，枸杞十颗/ H" \5 q5 G" M6 a. B4 r& E8 E" r
      老姜三片，大葱一段9 @3 s$ y3 S, G7 Y
调味：料酒，盐
" ^/ _; F2 R# H: q. E/ Q1，烧开水，放点姜碎，把乌鸡放在里面泡一会，不要盖锅盖，三分钟后捞出洗净
" c6 |# O+ f0 Y) }% Q; z8 A2，紫砂煲放适量水，倒两汤匙料酒，一茶匙盐搅拌好
9 t5 ^$ L/ ^$ G3，放乌鸡，红枣等所有材料，煲三个小时——五个小时（喜欢烂的多一会，不喜欢少一会）$ C' U1 w! j. ~
( `( S( U5 {$ g! u/ c4 V1 b2 @

" ?! @, Z. a7 Q/ J* }8 T, ]味道她还是不排斥的，吃鸡喝汤。女同胞们一定要，好好爱自己。“因为年轻不好好爱惜自己，年纪大了有的罪受！”（老中医说的）, f9 f, t1 @: R
8 Z# ~* o: H' P' G

/ I1 t- \& m9 A) ^* L" d) {! {

好东东啊，给老婆炖上她一定喜欢哦。多谢楼主！

乌鸡的营养价值很高，又是用紫砂锅炖出来的，是冬天很好的补品呀。

这种乌鸡汤看起来不错啊，不知道味道怎么样，乌鸡汤跟鸡汤的味道是不一样的不只所有人都喜欢乌鸡汤的味道的。

只是听过乌鸡白凤丸，乌鸡久仰大名但未曾吃过，这做法现存一边，等什么时候想吃再说吧

口水都流出来了，楼主手艺不错哦，很有卖相，不过不知道是不是看的吃不得。

太补了，我学会了，可以回家做了，哈哈哈哈

这个好，俺知道这个营养价值相当高，谢谢楼主啊！

这个我喜欢，估计不用乌鸡也可以吧，普通的土鸡也可以吧2 {/ B* B3 @8 ~; D
哟以前也做过这个

这种乌鸡汤看起来不错啊，不知道味道怎么样，乌鸡汤跟鸡汤的味道是不一样的不只所有人都喜欢乌鸡汤的味道的。