茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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$ E1 E4 p/ O" f原料:紫茄子一个﹑香菜2根
* ~# N( c3 \' r1 w$ `/ w配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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1 K( A1 b. V. Q' t! V3 }; Z( F茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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; A% k1 H: d; e% w: R, _( r1.茄子洗净削去皮。
* D; E6 H7 r' Q! ]# v; R2.从中间切开,一分为二。
8 T0 Q5 { I; S2 @$ g# O: c. l3.做出鱼的形状。
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B% A( D, ~0 |2 |' R9 B4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
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5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
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6.香菜洗净,切小段。
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0 u0 F% t, n( O. l7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
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8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
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9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
/ o; N+ U3 U1 ~3 h [12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
6 s6 E- _# J& i14.放入水淀粉,勾芡。
$ x! q* M3 |2 Y0 f15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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