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[热菜] 蒸芝士海鲜南瓜[11P]

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蒸芝士海鲜南瓜[11P]

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你好!我是韩国人,我想给你们介绍韩国菜的做法。
5 J! F0 ]' r1 L* R& F% C我学了汉语一点点所以我的汉语水平不太好。
1 B# a  J. G+ {# r! i! y) T4 j7 ~如果我写的内容中有错的地方就请告诉我!谢谢!5 g* Y, w4 b9 j0 T
食材明细
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蒸芝士海鲜南瓜的做法步骤

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    1


    : D  `; U5 m! B- y) ~# W! D+ M% G2 ]素菜切一下。(我切了半个洋葱和红,黄,绿色的红灯笼辣椒(个个3分之1))

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    2


    , _5 Z1 c, u0 ^0 }# t; u" U2 d海鲜也切一下。
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    : K1 ]6 H, I! ^5 W% \& W
    先洗南瓜的外面然后把南瓜放入微波炉 4分钟。

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    切南瓜上面然后把种子掏出

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    再把南瓜放入微波炉 10分钟
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    5 L: U& D1 D; f5 ?把所有调料混合
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    按照洋葱,红灯笼辣椒,海鲜,作料酱(第6照片),玉米的 顺序 炒一下。
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    把炒的菜放在南瓜(第5照片的)里
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    炒的菜-蒸芝-炒的菜-蒸芝层层放一下。

    ( J1 \. N5 w+ U, W

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    10

    # W8 ?9 z; A! O5 N
    最后 再把南瓜放入微波炉 5分钟就完了。:-9
    , y& j4 ?: r  S$ n

$ A0 F4 S: \; d" {' O9 {1 s7 \使用的厨具:微波炉、炒锅
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  • Nikipidia 金币 +6 发帖辛苦了 2017-5-22 09:45

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这道菜有蔬菜海鲜荤素搭配营养丰富加上芝士更增加了口感,漂亮可爱的南瓜造型深受孩子们喜爱。

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