凤爪灵芝养颜汤0 c5 i) L! x3 c+ H- X; D; N* r. [
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原料：
  b$ q" o: p+ C+ N7 |鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。
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做法：+ p( Y  \  ?' ~& ~& @: c4 G( o- Z
1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；) m9 b/ A! V! L$ m
2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；' V3 O0 M* q+ |0 S: B4 J* q
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；6 a3 B' p0 E5 R
4、食用前加入适量盐调味即可。
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7 X; `4 _5 c: _& f5 l小牛贴心提示：' R& {& x0 M, t# E
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；
2 A0 B7 H" P% O  Z2 C2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；' U* E2 m5 v( `: V
3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
$ b( e* U8 q3 e; \! _# K( R4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；
  C% ?+ w* X& m  p, ^1 E  r" l5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。% L3 D/ e$ A. s0 P; _3 S: r' I! p

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊