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翡翠南瓜

xlzhangw

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1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
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翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  

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$ ?! L! I4 o' X  [$ W0 j材料：南瓜，菠菜，西红柿。
) W( z. ^! W$ K+ Y) w调料：姜片，盐，糖。% H3 D- x- m1 p" m
* X2 ~  k' W) c" n# V

# ^: q/ Y, \& ^- U7 V
# {8 ], V0 Y# g做法：
- w5 m! v+ c+ e, @1 x1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。
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2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。9 e" q5 I0 O$ V+ S
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2 E9 p2 m) |$ G3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。
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[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

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